2018年12月19日 星期三

蒜苗豬五花串烤丼


調味料準備
列印寄信

  • 香菇素蠔油
    2湯匙
  • 醬油
    2湯匙
  • 紹興酒
    2湯匙
  • 2湯匙
  • 蒜末
    1茶匙
  • 白胡椒粉
    3/4茶匙
  • 香油
    1湯匙
準備步驟:
  • 1 食材大集合。

開始下廚:
  • 1 豬肉切1cm厚x2x3cm塊狀(豬五花肉半冷凍時比較好切),蒜苗洗淨取粗的部份切3cm段。豬皮隨個人喜歡留或切掉。
  • 2 將所有調味料混合拌均勻成烤肉醬,醃豬肉20分鐘。 (烤肉醬 :蠔油2湯匙+醬油2湯匙+紹興酒2湯匙+糖2湯匙+蒜末1茶匙+白胡椒粉3/4茶匙+香油1湯匙)
  • 3 豬五花肉醃完串在竹簽上(要串整齊受熱才均勻),每塊五花肉中間插上蒜苗。豬皮很難被竹簽刺穿,有豬皮的五花肉塊適合橫向串起來;切除豬皮的肉塊可直向串。(竹簽預先泡水30分鐘,避免煎烤時裂開)。
  • 4 烤盤加熱,豬五花肉頭尾大塊的肥油不要丟棄,可以與烤盤一同加熱,逼出來的油脂可為烤盤蓋上一層天然的豬油。
  • 5 一面烤至焦香後翻面烤,豬肉務必要烤熟。
  • 6 烤熟後再刷上一層烤肉醬,兩面再略烤一下。
  • 7 如放在白飯上便是烤肉丼了,完成!

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