我還是學生，坐著上完40分鐘的課就覺得腰痠更別說是上游泳課的時候
有時候游一下就覺得開始腰痛.......學校健康檢查是說有脊椎側彎的情形
也有到醫院檢查過有椎間盤脫出的情形
做復健就可以矯正回來嗎?西醫好還是中醫好?
可不可以推薦台北縣市復建較有名的醫院或是診所，謝謝。
有時候游一下就覺得開始腰痛.......學校健康檢查是說有脊椎側彎的情形
也有到醫院檢查過有椎間盤脫出的情形
做復健就可以矯正回來嗎?西醫好還是中醫好?
可不可以推薦台北縣市復建較有名的醫院或是診所，謝謝。
更新: 學生理賠可以申請嗎??不是要住院超過六小時才可以申請嗎??那我要如何申請呢?要留收據那些的嗎?證明要嗎?
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5 個解答
最佳解答: 認識疾病系列之脊椎側彎 病因： 脊椎側彎症可發生於頸椎、胸椎、腰椎等處，以胸椎和腰椎最常見。百分之八十五的脊柱側彎是原因不明的，其餘的可能是續發於肌肉神經病變或骨骼及結締組織的異常。常見於青少年及老年人。青少年患者常見關節韌帶鬆脫但確切機轉並不清楚，發生率為百分之三，女性明顯好發於男性，側彎角度的增加以生長快速時期為最明顯，只要角度不要超過50度以上¸多數在青春期後角度不太會再增加。若角度超過50度以上則即使不再長高¸角度仍有可能會繼續增加¸胸椎側彎角度若超過60度則會影響到心肺機能；老年人一般是退化所致，有的是年輕時就略為側彎而隨年齡增加使得症狀加劇，退化性的側彎可從X光中看出病變 症狀： 會有肩膀不等高、骨盆一高一低、一邊胸部較大及胸廓變形的現象；若側彎角度過大可能因壓迫到神經而出現下肢酸麻或無力。 護理原則與治療： 一般脊柱側彎治療的原則如下:20度以內的側彎¸每半年追蹤觀察即可，若出現易腰酸背痛可做軟深操或拉筋操、熱敷讓肌肉放鬆；20度到45度的側彎在考量不影響發育的情況下則應每天穿戴背架¸直到骨頭不再生長為止，但需小心發生肋骨變形的後遺症，且因長期倚靠支架肌肉容易變得沒有力氣，故需常常作增強激勵的運動如舉啞鈴等；大於45度的側彎則必須以骨科手術矯正。運動本身無法矯正側彎角度¸但可以維持軀幹肌肉的力量及柔軟度¸是穿戴背架治療的一部份¸游泳尤其是很好的一種運動¸值得提倡。 脊椎矯正的治療效果，依下列情況而有所差異： 1. 依年齡不同： 年紀愈大，骨骼愈僵硬，矯正效果較慢；年紀愈小，效果愈快。 2. 依神經壓迫時間： 神經壓迫愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果愈慢。 3. 依個人工作情況： 較須使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作較輕鬆者，矯正效果較好。 4. 依個人姿勢習慣： 站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。 5. 加以輔助器材： 如腰惟側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，加以健康枕頭；如腰椎常酸痛者，亦在於坐椅上加以護腰帶，以保護腰椎。 矯正期間必須在生活上多注意下列調養： 1. 保持正確姿勢：尤以坐姿及睡姿須特別注意。 2. 不做激烈及跳躍運動，嚴重者尚須臥床休息。 3. 不睡太軟床舖，避免脊椎變形。 4. 不抱重物，減少脊椎負擔。 5. 使用柔軟體操，避免肌肉僵硬。 6. 穿著輕快、柔軟且具有彈性的鞋子，以免增加脊椎負擔。 7. 常做熱水浴可消除肌肉僵硬。 8. 常做仰泳運動(尤以海水較具浮力)可使肌肉強化，以利脊椎的保護。 9. 定期做脊椎矯正，以利脊椎之保養，常人以每星期保養一次，而老人以每星期保養兩次為佳。 10. 若有酸痛再犯，應及早治療，以免延遲病情。 日常保健： 1. 坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。 2. 走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫，懷孕婦女尤須注意。 3. 睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，避免睡高枕。 4. 避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。 5. 避免單側抱重物。 6. 肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。 7. 避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。 8. 避免飲食過量，防止體重過重，增加腰椎負擔。 9. 攝取足夠鈣質，防止骨質疏鬆症提早發生，含鈣食物有乳酪、牛乳、甘藍菜及豆腐等。 10.適當、適量運動，藉以強化肌肉，增加關節柔軟度，以保持良好姿勢，防止骨骼老化，減緩鈣質流失。 參考資料http://www.cpc.mcu.edu.tw/health/body/5.htm
David · 14 年前
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- 【台視新聞報導】解決腰酸背痛問題，坊間流行用整脊的方式調整脊椎，不過往往會有施力不當的風險，因此醫學界從加拿大引進一種最新的聲波科技，運用聲波傳導的方式，幫助脊椎自動歸位，讓身體恢復健康。
http://www.kkt-center.net
你可以試試看~匿名使用者 · 14 年前00 - 應該是至勞保局特約醫院(西醫)就診會較好(設備及醫師都有評定)
不知你的脊椎側彎,彎到那種桯度?有沒有壓到神經?
最好是先到神經科檢查,再由神經科醫師做判斷,是否要轉至復健科做復健.
雖然程序較麻煩,但是為了身體的健康,就請多加忍耐.
學生平安保險有理賠,
若有任何問題可寄E-MAIL: a22482@so-net.net.tw匿名使用者 · 14 年前00 
我剛好在剛剛的網址有看到詳細的說明~
網址如下...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105041302006
你可以進去看看...
說明的滿仔細的~~
至於台北比復健比較有名的醫院有....振興醫院...新光醫院等...- 可以矯正回來.但是需要長期
可以選擇復健以及開刀
開刀的風險太大了.也就是西醫
我建議你可以像我一樣
多拉單槓
不然可以穿調整器
讓他慢慢矯正參考資料：本身也是重度脊椎側彎患者
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