憂鬱是「童年情感忽視」常見後果…從小衣食不缺、父母也很好，但長大我們內心空虛

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那些看似安靜的、無害的，不可見的「忽視」，也可能在多年後成為我們難以解開的「癥結」。（示意圖非本人／翻攝自youtube）

童年期情感忽視究竟是什麼？

童年期情感忽視，被定義為：一種由於父母沒能給予孩子足夠的情感回應所造成的情形。（示意圖非本人／翻攝自youtube）

什麼樣的父母會對孩子造成「情感忽視」？

父母自己在成長中也鮮少被關懷，或使用特殊的教養方式，這些都可能是造成孩子感到情感被忽視的原因。（示意圖非本人／翻攝自youtube）

童年期情感忽視的「症狀」體現

如何擺脫「童年期」情感忽視

建立起自己的「確定性」，首先需要你做的是打破這些邏輯怪圈與感受的黑洞，意識到自己的真實需求。（示意圖非本人／翻攝自youtube）