足跡。 互联网是一个巨大无比的垃圾场，假的比真的多數倍，请学会从中提取营养，否则您也只是在吃着垃圾畸形成长！ 爱自己，从思想做起；抵制不良信息，从行动开始! 如您喜歡，請留言鼓勵，謝謝! 好話要溫柔的說。不教而成謂之虐。 物質層面，簡單一點，人就快樂，人際、身心健康層面，努力鑽研，馬虎不得。冷靜、耐心、沈穩、謹慎、智慧（靈巧）
材料：米、高麗菜、香菇
調味料：鹽巴、白胡椒粉
做法：
1. 米放電鍋或者放到爐子上煮成乾飯
2. 加入水、鹽、白胡椒粉，煮成鹹稀飯，鹽要下夠，白胡椒粉少加一點只是提味用，多了會很辣
自來水可用，除非水質很糟，後者可能要過濾煮沸
3. 加入手撕小片的高麗菜、切條的香菇，小火煮到入味，一邊要攪動鍋底避免燒焦
*香菇可省略，只有高麗菜也會很香，也沒有高麗菜的話，光鹹粥配其他菜也還不錯
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