如何照顧伴侶？什麼是仁慈慷慨的言行？

每個人都想要一個好伴侶，但只有會考慮自己能否成為好伴侶的人才更可能找到一個較佳的伴侶，一段不滿意的關係如果不是由於三觀、人生方向差異過大，就是由於其中一方單方面要求對方情緒支援自己，因此學習如何成為好伴侶，和找到適合自己——相處起來感覺舒適，且懂得欣賞、感恩自己的努力和付出的人很重要！

情緒支援的方法很多，最常見的：根據事實的讚美、輕柔溫暖的肢體接觸（擁抱 拍肩 摸頭 摸背 輕親臉頰等等，帶性意味的肢體接觸帶有侵略性、絕大多數時候扼殺對話，因此不是很適合作為產生真實親密感=透過言語交流產生對對方的真實了解的工具），到鼓勵支持對方探索新領域、環境或正向興趣、對對方的言行的誠實溫暖的言語回饋，許多技巧其實就是親職教養領域對待孩子的育兒技巧，成人試圖透過戀愛關係取得童年無法由原生家庭取得的真誠同理理解、情緒支援，甚至是透過付出、照顧伴侶取得被視為獨立、有能力的個體的成就感和自信，是很常見的。撒嬌、幼兒化的表現只是一種需要協助的表現。每個人終其一生都需要關係——依附（關係連結）和讚美鼓勵支持。