如何協助病人生活安排及社區適應

發布日期:2017/06/06

在藥物治療症狀穩定時，整體生活安排是值得關注的事情。病人及家屬可運用家中資源(例如：親友自營的工作機會、擔任志工)，或既有的社會福利、精神醫療和社區復健資源，幫助病人依據自身能力狀態，有適得其所的安排，以下列舉幾項不同的資訊。

(一)  日間復健病房

       是由精神醫療院所提供結構性活動安排，帶動病人生活作息的規律，保持一定程度的人際互動機會，維持自我清潔照顧能力的訓練、人際應對的技巧、藥物規則服用訓練、自行搭乘交通工具能力等，讓因為生病後能力受損的病人，可以循序漸進地融入一般生活。

(二)  社區復健中心/工作坊

        主要服務症狀穩定、能夠規則門診、服藥者。這類機構都設置在社區裡，更重視職能復健評估、工作訓練及比較長時間的工作模擬，讓他們可以更加瞭解自己體耐力狀態，及未來工作上可能需要的學習或調適。上述日間病房、社區復健中心（工作坊）的資源，均可參見全國心理衛生與精神醫療服務資源手冊，內有各縣市的訊息，並註明各家醫院附有的治療型態可供民眾參考。另新北市醫療資源現況資料亦可參見新北市心理衛生地圖，資料會定期更新。 

(三)  庇護性及支持性就業服務

        有的病人病情已穩定，有固定回診及用藥，但若自行至一般職場尋找工作時，容易因為挫折忍受力較差、速度要求的壓力、人際互動敏感、職場環境及同儕不夠了解等狀況，常常因此無法適應而工作不長久甚或病情復發。親友如果能適時給予情緒支持，協助其選擇適合自己的工作內容及環境，相信能提高其工作穩定度及自信心。新北市政府勞工局有相關的就業服務體系，可評估求助者的就業意願、能力及支持服務需求程度後，視個別化需求提供庇護性或支持性就業服務。建議病情穩定且有工作意願者，向新北市政府勞工局身心障礙就業輔導科提出服務需求，將會有身心障礙就業服務人員與您約晤評估，並可轉介至合適的單位作後續的就業服務。請詳見本局網站-新北市勞政資源

(四)  身心障礙者家庭資源中心

        新北市政府社會局設置身心障礙者家庭資源中心，提供身心障礙者於社區內獨立生活所需之協助與支援，提升生活自理與自我照顧能力，減緩身心障礙者身體功能退化及家庭照顧負擔，並提升家庭照顧能力，促進身心障礙者的社區參與及社區融合。新北市身心障礙者家庭資源中心服務項目、服務區域及聯繫窗口，請詳見本局網站-新北市社政資源。

部分人容易生氣的原因

有的人會容易暴怒是因長期以來他周圍人會刻意挑釁、諷刺、針對他弱點講難聽的話，貶低他的生活能力、工作能力，並且視之為「每個人都在做的理所當然的宣洩情緒手段」，並且他周圍人會同時扭曲詞彙和事物的定義，長期如此下來，他從社會生活、人身上感受到的是敵意，關係中長期權力的不平衡使他易於產生怒氣，卻因長期被周圍人灌輸扭曲了的觀念，而不知如何表達自己受到長期持續性言語、間接的肢體傷害，這些對他們造成極嚴重的傷害。極缺乏和人的正面支援性互動，使他們不知道如何在適當時機表達自己的想法和情緒，周圍人長期的排斥、傷害，使他們難以信任某個自己熟悉的文化群體以外的人，因為只有在這個群體中他們的情緒和想法會獲得寬恕、接納、同理

輕隔間有哪些？快速認識 6 種室內隔間工法

2016-03-08  編輯 DECO  人氣 507,146

居家隔間，除了舊屋中常見的紅磚隔間，還有什麼呢？近年隨著建築樓層逐漸增高，建造紅磚隔間牆所帶來的重量，已跟不上建築成長的腳步，為追求更輕量化的空間，輕隔間施工已漸漸成為主流，因此在現代隔間牆施工方式，主要被分為「輕隔間施工」與「土水施工」，而「輕隔間施工」主要有鋼製輕隔間 (乾式、濕式)、白磚牆輕隔間、陶粒牆隔間與木作輕隔間，「土水施工」則分為紅磚牆隔間與 RC 隔間，其中各有利弊，沒有絕對的好與壞，應該配合空間需求，選擇合適的居家施工法，到底其中有哪些差異，一起來看看吧！ 室內隔間工法 1：鋼製輕隔間 (連工帶料 價格約 NT$3,500 – 6,000 / 坪) 材質 : 乾式 (輕鋼架+各式板材) ; 濕式 (輕鋼架+各式板材+灌漿) 重量 : 乾式約 120 kg/M2 ; 濕式約 150 kg/M2 厚度 : 乾式約 8 cm ; 濕式約 8 cm 施工時間 : 乾式約 15 M2/日人 ; 濕式約 10 M2/日人 牆面平整度 : 乾式(佳); 濕式(佳) 壁掛能力 : 乾式(尚可) ; 濕式(尚可) 隔音效果 : 乾式約 30-50 dB ; 濕式 約 35 dB 耐震度 : 乾式(差) ; 濕式(尚可) 施工方式 : 乾式 ; 濕式 室內隔間工法 2：白磚牆輕隔間 (連工帶料 價格約 NT$4,000 – 4,500 / 坪) 材質 : 輕質白磚 重量 : 約 65 kg/M2 厚度 : 約 10 cm 施工時間 : 約 15 M2/日人 牆面平整度 : 佳 壁掛能力 : 較差 隔音效果 : 約 25 dB 耐震度 : 尚可 施工方式 : 半濕式 室內隔間工法 3：陶粒牆輕隔間 (連工帶料 價格約 NT$7,000 – 8,000 / 坪) 材質 : 陶粒板材+角鐵+砂漿 重量 : 約 75 kg/M2 厚度 : 約8 ~ 10 cm 施工時間 : 約 25 M2/日人 牆面平整度 : 佳 壁掛能力 : 佳 隔音效果 : 約 50 dB 耐震度 : 佳 施工方式 : 半濕式 室內隔間工法 4：木作輕隔間 (連工帶料 價格約 NT$4,000 – 6,000 / 坪) 材質 : 木角料+各式板材 重量 : 約 35 kg/M2 厚度 : 約 4 ~ 8 cm 施工時間 : 約 15 M2/日人 牆面平整度 : 佳 壁掛能力 : 尚可(需補強) 隔音效果 : 約 30-50 dB 耐震度 : 差 施工方式 : 乾式 室內隔間工法 5：紅磚牆隔間 (連工帶料 價格約 NT$7,000 – 9,000 / 坪) 材質 : 水泥砂漿+紅磚 重量 : 約200kg/M2 厚度 : 約12 cm 施工時間 : 約 5 M2/日人 牆面平整度 : 人工修飾 壁掛能力 : 強 隔音效果 : 約 45 dB 耐震度 : 弱 施工方式 : 濕式 室內隔間工法 6：RC 牆隔間 (連工帶料 價格約 NT$7,000 – 9,000 / 坪) 材質 : 鋼筋混凝土 重量 : 約200kg/M2 厚度 : 約12 cm 施工時間 : 約 5 M2/日人 牆面平整度 : 人工修飾 壁掛能力 : 強 隔音效果 : 約 50 dB 耐震度 : 強 施工方式 : 濕式

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Q4 受益人可以任意指定嗎？

Q4 受益人可以任意指定嗎？

A 

在保險契約中，填寫「受益人」時，必須了解並考量以下重點

• 受益人必須是被保險人本人的保險契約依照保險法規，下列幾項保險金之給付，其受益人應為該項保險契約之被保險人本人：
  住院醫療保險金；意外之失能、醫療、失能保險金；罹患重大疾病之保險金；罹患癌症之各項保險金(不包括癌症身故保險金)…等。
  若被保險人為 “完全失能” 之狀況者，則視被保險人有、無行為能力來受領保險金而定。 
  若尚有行為能力者，被保險人仍為完全能保險金之唯一受益人，若為無行為能力者，其 “法定代理人” 必須到當地法院申請被保險人的 “禁治產宣告”
  當保險公司受理所有相關文件之後，才會將該被保險人的完全失能保險金給付給該保險契約中之 “身故受益人”。
• 受益人與要保人、被保險人的關係
  1. 本人 要保人、被保險人的 “本人” 在保險契約中，除了身故受益人之外，亦可以是生存保險、滿期保險金…等的受益人。
  2. 親戚關係 在保險契約中，被保險人的 “親戚” 可以做為該契約之受益人。
  3. 未婚夫、未婚妻或同居人 在保險契約中，被保險人的 “未婚夫、妻或同居人” 可以做為該契約之受益人。
  4. 債權、債務關係 在保險契約中，被保險人的 “債權人” 可以做為該契約之受益人。
  5. 慈善機構或公益之財團法人、基金會 在保險契約中，要保人和被保險人可以指定在政府登記有案之合法的 “慈善機構或公益團體、基金會”，做為該契約之受益人。
• 受益人的變更 在保險契約中，包括：對象、受益人的人數、保險金分配的比例。要保人和被保險人，隨時可以申請變更各項保險金的受益人。
• 在「身故受益人」方面的注意事項
  1. 請填寫上 “法定繼承人”保戶在訂定保險契約時，在身故受益人的欄位中通常會填寫自己的配偶、子女、父母親等，倘若在一次意外事故中，一家人，也就是包括自己和契約中所指定的身故受益人同時全部罹難，那麼保險公司所給付的保險金就會成為該保單主契約被保險人的 “遺產”，即然被列為遺產就會被課徵 “遺產稅”。
     為了維護自身權益，保戶可以在已經指定之身故受益人的姓名旁邊，再填寫上 “法定繼承人”，而在保險金給付的方式上，選擇以 “順位” 的方式給付，如此一來不論發生任何情況，其保險金都不會成為被保險人的遺產，也就不會被課徵到遺產稅，這一點是投保高額保單或資產較多者必須特別注意到的地方。
  2. 受益人為 “未成年” 或 “年幼” 者的注意事項 依據民法規定「年滿20歲者，才俱有行為能力。」，所以當受益人在領取身故保險金時，而其年齡仍未滿20歲者，則，此受益人之 “法定代理人” 或 “法定監護人” 有權力代為保管此筆保險金，因此，若是夫妻兩人擔心萬一 “同時” 身故之後，而其尚未成年之子女，原本所應該繼承的保險金及遺產，在日後遭受其子女之法定監護人發生 “以照顧受益人之名、行竊取保險金及遺產之實” 的情形，為了防止這樣不當的情況發生，夫妻兩人可以預先訂立 “遺囑”，並在遺囑中 “指定” 夫妻兩人都身故之後何人為其尚未成年之子女 (即：身故受益人) 的代理人或監護人，請被指定的代理人或監護人在萬一夫妻兩人都不幸身故之後，可以妥善的保管與運用保險金及遺產，以確實的照顧到年幼的受益人及保障其原有的權益，這是在保險契約中，當其身故受益人尚未成年或仍年幼時，特別值得留意的重點。
• 單親家庭方面 依據民法規定「若是扶養子女的單親家長身故之後，則該未成年子女的法定監護人，為其親生的父親或母親。」，並且這個規定不會因為此位監護人 (即未成年子女的生父或生母) 是否已經再婚或另組家庭而有所改變，因此，若是目前單親或曾經單親的家長，希望為尚未成年之子女保障其原有的權益，則必須請教專業承辦 “遺囑 & 遺產” 相關事務的律師事務所，依照每個人個別不同的情況，設法擬定有法律保障又實際可行的方案，並且將所有應該辦理的手續徹底完成，以確實保障該未成年之子女其原有的一切權益。

注重小節的禮貌才是100分！職場上一定要懂的5個人情世故

妞新聞 ｜ 作者：小佩

妞妞們會覺得自己懷才不遇，明明自己有這麼多的好點子，工作又認真，為什麼總是不受到老闆的賞識嗎？小心，有可能是在「禮貌」的表現上出了問題，惹得主管上司不開心喔！

source: dramabeans

source: askkpop

雖然現在的社會，講究每個人要有自己的特質，保有個人的態度與風格，但是，職場上一些沒注意到的禮貌細節，往往就是無法成功升遷、加薪的重要原因之一呢！下面5個人情世故，能幫你在同事與上司之間種下好人緣，事業運也能大提升喔！

職場上更要注重「小節」

有時候，「不拘小節」是一種稱讚，會讓人覺得你好有個人風格、好大器。但在職場上，不拘小節往往會讓你的表現大扣分，「小節」反而是老闆與主管們最會觀察的工作表現。

想想看，如果你的能力與專業沒有辦法第一時間傳遞給老闆知道，那麼禮貌的好壞就成為對方判定你第一印象的標準。穿著隨便、覺得遲到個2~3分鐘應該也沒差...這類過於不拘小節的表現，會讓主管對你的印象大扣分，之後會需要用加倍的努力才能扭轉此負面印象，而通常升遷的機會也就因此而拱手讓人了。

老闆可以教你技能，但無法教你教養。

對許多老闆來說，徵人時對方的禮貌表現，甚至會成為考量的第一選項，畢竟公司可以培養你需要的專業技能，但是教養，是沒辦法教的。其實，很多人之所以會被認為「沒禮貌」，並不是真的因為人品有問題，有時是不小心、有時是沒發現，覺得「沒這麼做應該也OK吧！」或是「不知道這樣是沒禮貌的！」這時，多向人緣好、老闆賞識的前輩學習，觀察他的應對進退，就能抓到應有的禮貌表現了。

設想到他人感受最有禮

對於剛入職場的新鮮人來說，在這個與學校完全不同的領域中，有時難免做出不禮貌的行為而不自知。這時候，除了具備通用禮儀的知識（例如搭主管的車子出門洽公時，自己該坐在哪個位置；寫電子郵件時應該有的語氣與格式…等），首先從默默地察言觀色開始，注意前輩如何待人接物，先做到「不失禮」，漸漸地，再進階成「有禮」。如果在應對進退的時候，還能設想到別人的感受，就代表自己已經「白目」遠遠甩在後頭了！

把有禮的標準設得高一點

遇到人要主動打招呼、跟別人講話時要看著他的眼睛…這類禮貌，屬於最基本的入門標準，但如果把自己的禮貌標準設得再高一點，例如主動打招呼時再多點笑容；跟別人講話時，多用「請」字開頭。別小看這些「多一點」的細微點點滴滴，它們會形成一種力量，讓你贏得別人的尊重，也贏得了好工作運。

臉上掛著笑容很重要

想在職場上讓人覺得好親近、有禮貌，請時常把笑容掛在臉上，就算是遇到不公平對待時的苦笑、感受到大小眼待遇的氣極之笑，不論是哪種笑容，讓嘴角常常保持上揚，不但能培養好的人際關係，更有助於紓解壓力。

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作者：Jeffrey B. Little, Lucien Rhodes.

Material type: BookPublisher: New York : McGraw-Hill, c2004Edition: 4th ed.Description: 305 p. : ill. ; 23 cm.ISBN: 0071433732 (pbk.).Subject(s): Investments -- United States | Stocks -- United States | Stock exchanges -- United States | 20040223 Freeman

為什麼？對別人這麼好，內心卻總是受傷

• 系列名：心裡話
• ISBN13：9789866005695
• 出版社：大樹林
• 作者：劉恩庭
• 譯者：尹嘉玄
• 裝訂／頁數：平裝／256頁
• 規格：21cm*14.8cm*1.4cm (高/寬/厚)
• 版次：1
• 出版日：2017/10/13

作者序　傷害，永遠來自你最親密的人 
01別再用自己的真心換無情
是時候該停止獨自難過了
稍微自私一點也無妨
不要以他人的要求當作原則
擁有自我決定權
遭受不當待遇是自己一手造成的
你有保護和愛惜自己的義務

02不論在任何情況下，都要以保護自己為優先
覺得低潮時，給自己一段潛水期
每個人都是一顆星星，有著閃耀的權利
不再對自己說謊
缺乏獨立的意志力
人生本來就不爽快
一個人要幸福，兩個人才會幸福

03建立屬於自己的標準
體驗成就感
現在這樣已經很不錯
衣櫥裡掛的是你的自尊感
妥善利用瑣碎時間，因為時光稍縱即逝
世界上沒有完美的起點

04世上所有人際關係都有法則
一個人的態度會勝過經歷
瞭解「人際關係模式」
如何使人想再與我見面
有時，日常比人生更艱難
不一定要和母親相處融洽
別錯把「父母的問題」當成是「自己的問題」

05愛情是允許受傷的
自我尊重的最低原則
使你的心更堅強、也更明確的力量
把性愛當成是一種哲學
結婚容易生活難
名為分手的句點
不明智的選擇會導致不明智的分手

06專為只看失去、不看擁有的人所開的心理處方箋
好朋友的成功，是最難以忍受的
有些事現在不做，以後就不會做了
已經想好未來的樣子嗎？
絕對會有更好的選擇
建構和維持的才能
我總是先照顧好自己