什麼是真正的迎頭趕上

真正的迎頭趕上，是用令我們自己感到平靜專注，保持警覺狀態的步調、適合我們自己的方法，無論用走的跳的跑的邊走邊跑邊跳滑索滑過降落傘跳過變色披荊斬棘殺出血路⋯⋯來走出一條屬於自己的路，而非盲目追逐適合別人的路。

每個人都有屬於自己的特殊的人生的戰役要打，如何找到一個適合我們自己，能令自己快樂、穩定過日子、滿足的生活方式，並找出這樣的人生、理想生活該怎麼過，是每個人的人生課題。傾聽自己身體的聲音，這麼一來就能看見自己真正想要的，不會被周遭的外物困惑。只要達到自己設定的目標，就是成功。社會拿統一成功標準要求我們，但那經常不適合我們，不能令我們快樂。

這場人生的仗，無論選哪條路必然都不好走，只有我們能為自己打。

任何一點努力都有價值，將一件事降低目標，切成小目標和小步驟按部就班一步一步來降失敗率，只要我們重視謹慎、街頭智慧、勇氣去爭取我們需要的生活、屬於我們的幸福，長期的耕耘必然有收穫的那一天。

沒人有權評判別人的目標恰不恰當，只要不傷人，且它的代價我們已考慮過自己承擔。只有我們自己有權貶低我們的能力或品質。

每個人對自己的人生有最終詮釋權，若一個人不對他的人生後悔，旁人的評價都只是次要。

只求曾經擁有，也沒關係。每種生活方式都有它的價值，只要不傷己不傷人，在己能力範圍內適度回饋社會。

跟別人比，對我們的健康沒有幫助，看看自己比過去的自己進步了多少，給自己讚美。人的一生，很長，用自己的步調和方法，走出屬於自己的路，只要走的踏實，無論起步多晚，即使八十歲，總是還有機會達成自己的目標，那就是成功的人生。

瘋狂濫用競爭者，是扭曲社會制度下心態扭曲的產物，他們並不正常，我們不需要追逐他們的打扮、話題、用語，只要我們過得開心就好。只用外在條件：成績、學歷、證照、專業能力、服飾、相貌、身材、受人歡迎來判斷一個人的價值，卻忽略一個人的品質是極危險的。人的優缺點都是一體兩面，不可能只要優點而不要缺點。

遇到事情怎麼辦?

1. 深呼吸，冷靜，去屋外走走吹冷風，呼吸新鮮空氣讓腦袋冷靜一下
2. 收集證據，判斷情況，了解事件中各方的觀點和感受
3. 確定想達成的目標
4. 根據過去自己人生中的經驗和事實（有證據可以證明的），想出可能可行的、自己願意做的一打策略。為了打破僵局，荒唐的點子也可。事情的可能結果從樂觀、中間到悲觀，大部分時候事情落在中間的機率較高，但有時最壞的結果也可能發生，為三種狀況都準備計畫。
5. 寫下每種策略的所有優缺點，選最多優點最少缺點的一種策略執行
6. 檢查結果，若不成功，別灰心，換一個策略嘗試
                           

[筆記]會計學

營業額（revenue）：包括投資收入、銷貨收入⋯⋯
營運收入（operating revenue）
銷貨收入（gross sales）：也叫銷售額，販賣商品或服務產生的帳面數字。英語帳本上通常簡記成sales
銷貨退回（sales return）：被顧客退貨的商品金額
銷貨折讓（sales allowance）：可能由於商品運送過程中有短少，己方讓商家少付的錢
銷貨折扣（sales discount）：在規定還款期限內付款，己方給予商家的折扣
銷貨收入淨額（net sales）：實際到手的錢，就是銷貨收入-銷貨退回-銷貨折扣-銷貨折讓
毛利（gross profit）：就是銷貨收入淨額-銷貨成本。小本生意要維持運轉，它至少要和營運費用打平
折舊（depreciation）：設備按規定的使用年限，每年扣除的帳面價值
營運費用（operating expense）：保險費、員工薪資（payroll）、稅、租金、水電雜費、辦公用品（office supplies）、福利（benefit）、折舊⋯⋯

淨利（net income）：毛利-營運費用，真正變多的錢。要一年內回收開辦費用就把開辦費用除以12，就是每月必須達到的淨利額，看看怎樣能提高銷售額、壓營運費用和銷貨成本達到這目標。
稅（tax）：美國主要有聯邦醫療保險稅（medicare tax）、聯邦所得稅（federal income tax）、社會安全稅（social security tax）
稅前淨利（net income before tax）
稅後淨利（net income after tax）

毛利率（gross margin or gross profit rate）：毛利除以銷貨收入淨額

如何在傳統市場向菜肉販水果攤殺價

現在食材價格很亂，每個市場不同，同樣一把菜價差可能多到二、三十元，手工餃品質良莠不齊（吃過裡面有紙的），要多逛、買過才會知道。

1. 沒事假日多逛住家附近的各個傳統市場（一般是早上九點開到中午十二點左右），了解雞鴨魚豬牛蛋水果各種菜水果的合理價格範圍。
有的物美價廉的10元或20元攤位（攤內商品大多均一價10元或20元）只有每周禮拜一或禮拜六（每攤不同，不一定是星期一或星期六）固定來一次或兩次，有時也可能不來，要常逛才能遇到。不過有時這種攤位的東西可能尺寸比較小且價格也不算低，不如去一般攤位或大創等生活用品店划算。
2. 在合理價格範圍內，覺得有機會能殺的就跟老闆（娘）說：「老闆（娘）......我買兩（三）個，能不能算我......元就好」，價格要拿捏一下，殺得太過火對方可能會覺得生氣因為不划算或賠本，不賣，談判就破裂了。
殺價臉皮要厚，挑肢體語言友善的攤販，至少要試一次，對方不願意就算了，下一個。

一般一次買到總價兩百元以上會給殺，一次買到總價四、五百的量可能殺個20-30元。如果是天天去買的常客，攤販比較可能在顧客買少量時給5-10元折扣當作老顧客優惠。

如何避免網購買到「地雷」書

極少數書掛羊頭賣狗肉，網路書介和內容不符、翻譯質量極差。

1. 沒有列出目錄不要買
目錄是一本書的靈魂，它裡面寫甚麼在目錄內可以瞭解個七到八成，如果連目錄都不列，無從辨識內容到底寫甚麼，有更高機率踩到雷。至於想避免買到少數書籍目錄和書名都一致，但整本7成以上內容卻偏離每章標題太多的雷，或翻譯質量極差的雷，就只能靠實體書店現場翻閱，不要網購。

2. google搜尋評價
但有時太冷門的書搜尋不到評價，也是要花錢才知道是不是雷

3.看一下試閱內容
多少可以了解一點作者敘事風格和內容編排。

總結：
買書還是去書店，現場翻閱，坐著慢慢看比較實際，另一方面減少網路書店買書也能避免實體書店生存空間被網路書店擠壓，以後想在書店坐著慢慢看就看不到了......

情商

Daniel Goleman著，楊春曉譯，《情商》（原名：Emotional Intelligence），中信出版社出版。
電子書下載：http://www.dupanbang.com/file-3kqxBEbKwLDp.html
https://read.douban.com/ebook/3903439/

1-4 epub版
http://www.dupanbang.com/file-GanqG0vJ1xBd.html

憤怒的葡萄

《憤怒的葡萄》（英語：The Grapes of Wrath），美國作家約翰·史坦貝克於1939出版的長篇小說，是一部偉大的美國社會紀實文學，這部小說在當年「賣得最快，評價最高，爭論最激烈」，一時成為禁書，又被當眾焚毀，最後迫使國會立法，資助農民。

故事背景是1933年。從德州至加拿大邊境的美國中西部廣大草原地帶，由於受到猛暴風沙侵襲，造成大片的耕地變成荒蕪。殺人犯湯姆·約德(Tom Joad)從邁克阿勒斯特(McAlester)監獄假釋回家。在奧克拉荷馬州離家不遠的薩利薩(Sallisaw)，湯姆遇到了兒時玩伴，前牧師吉姆·凱西(Jim Casy)，倆人一同上路。

當他們來到湯姆兒時的農場時，他們發現的只是一片廢墟。在不安與窘迫中，湯姆和凱西找到了他們的老鄰居，穆勒·格雷夫斯（Muley Graves）。穆勒告訴他們他家都在約翰·約德叔叔家附近。格雷夫斯進而告訴他們銀行依法驅逐了所有的農民，但他拒絕離開。

湯姆和凱西第二天早到了約翰叔叔家那裡。湯姆發現他的家人在往老式哈德遜汽車牌汽車上裝入剩餘的家當。莊稼因為沙塵暴顆粒無收，家庭還不清債。農場被收回，約德一家只能從傳單中得到希望，上面稱加州水果豐收，採摘工資頗豐。約德一家被這個廣告誘惑，將家裡的所有的賭在了旅途上，一家人背井離鄉，坐著一輛老式哈德遜汽車牌汽車，取道國道六十六號公路，向西橫越黃沙滾滾的沙漠，到加州尋找出路。雖然離開奧克拉荷馬會違反假釋，但湯姆決定冒險。凱西也被邀請上路。

在西去的國道六十六號公路上，約德一家發現全路塞滿了其它人家，都是去同樣的地方，為了同樣的目的。在臨時營地里，他們從回來的人那裡得到的盡是有關加州的負面消息，不得不深思可能出現的後果。路上，祖父首先去世，被葬在了地里；祖母在離加州邊境不遠的地方也撒手人寰，諾亞（Noah，約德家長子)和科尼（約德家懷孕的女兒玫瑰莎倫的丈夫）也分道揚鑣。約德媽挑起家裡的大梁。她意識到全家別無選擇，因為奧克拉荷馬那裡已經一無所剩了。

當到達目的地時，約德一家居住在貧困骯髒的胡佛村，發現掙得體面的工資根本不可能，因為工人太多，也沒有什麼權益保障。儘管一家人拚命工作，只能勉強餬口，又遭人排擠。種植園大園主們串通一氣，不斷壓低工資，壓榨農民。唯一的希望來自韋德派奇營（Weedpatch Camp），一個乾淨，資源豐富的重新定居點。新政當局對其進行管理，幫助外來打工人，但是資金和空間仍然稀缺，粥少僧多。作為聯邦設施，營地不被加州當局控制，後者持續騷擾、挑逗新移民。

「	你怎能恐嚇一個人，他自己的肚子不但是空空如也，他孩子的肚子也是空空如也？你不能恐嚇他 —— 他比任何人都懂得恐懼。	」
——第19章

作為對剝削的回應，工人們，包括凱西在內，自發組織工會。凱西被控攻擊警長，投入了監獄。約德一家在桃子園那裡做工，當了工賊，而凱西參與的罷工最終演變為暴力衝突，湯姆·約德目睹了凱西被殺害，一怒之下報復了兇手，自己也因此再次犯罪。約德一家被迫離開桃子園，往棉花地去。湯姆則因為自己下的狠手而身處險境。

湯姆向他母親告別，並發誓無論他到哪裡，都會為被壓迫者鬥爭。羅斯·莎倫的孩子胎死腹中，約德媽卻依然堅定，將家人堅強地帶出喪親之痛。下雨的時候，約德一家的住處被淹，他們被迫轉移的更高的地方去。http://www.haodoo.net/?M=book&P=1451#!