公視主題之夜
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2025年12月19日 星期五
2025年12月17日 星期三
我們不小心讓孩子活成大人了嗎
《我們不小心讓孩子活成大人了嗎？》
前陣子在諮詢裡，一位媽媽提到最近讓她最煩心的事
她突然發現孩子開始「很討厭爸爸」。
孩子會說：
「我最討厭你了。」
「你都不幫忙，媽媽在忙你還一直躺著。」
「爸爸好懶惰喔！」
甚至爸爸想抱抱或玩耍，
孩子也會立刻拒絕：
「不要你！我不喜歡你！我要媽媽！」
爸爸聽到這些話後常會沉默，
忙了一整天，
好不容易想靠孩子近一點，
卻一次次被推開。
最後也索性關進房間離開現場。
媽媽說：「這樣下去，我真的覺得很難受。」
⸻———————————————
➡️孩子為什麼會這樣說？
我問她：「當孩子這樣說時，你通常怎麼回應？」
她說：「我會提醒他講話要有禮貌，不可以沒大沒小。」
停了一下，她補了一句：
「可是……我覺得他講話的口氣，有時有點像我。」
我沒有急著說話，
而是等她把畫面慢慢攤開。
她說：
「家裡真的很多事情。
我希望老公能主動幫忙，
看見碗沒洗、東西亂放，
我就會唸他：
『你就不能順手收起來嗎？』
『碗放進洗手槽會很難嗎？』
孩子都在旁邊看，我也希望他可以當孩子的榜樣。」
「有時我跟老公吵架，孩子會立刻站在我這邊，跟我一起罵爸爸。
我那時候沒有想那麼多，只覺得他在幫我。」
「但是當我發現，原本希望爸爸可以當孩子的榜樣，到最後孩子卻越來越討厭爸爸，這讓我感受很挫折。」
————————————————
其實孩子不是真的「討厭爸爸」，
孩子是在模仿媽媽的情緒語言與忠誠位置。
孩子的行為看似叛逆，
其實是孩子誤解了「愛」的方式。
⸻—————————————
➡️心理學怎麼看？孩子的忠誠很單純
孩子不會突然討厭誰。
孩子討厭的，
是他以為媽媽心裡討厭的人。
孩子會忠誠他感覺最辛苦、最委屈、最需要被照顧的那個大人。
孩子不是在攻擊爸爸，
孩子是在保護媽媽。
孩子不是在「評價」爸爸，
孩子是在「模仿」媽媽。
孩子不懂大人的複雜，
孩子只懂：
「我愛你，所以我要站在你這邊。」
⸻—————————————
➡️冰山之下：孩子真正的心裡，是什麼？
薩提爾冰山模型裡，行為只是最上層。
孩子底下藏著的多半是：
✅我想保護媽媽。
✅我覺得媽媽辛苦。
✅如果我不站在媽媽那裡，會不會媽媽會更難過？
✅家裡好緊張，我想幫忙。
孩子以為自己在「修補」，
卻不知道他正在背著大人的情緒重量。
⸻——————————————
➡️第二種狀況：孩子被拉進衝突裡，會發生什麼？
也有父母吵架時會跟孩子說：
「你說，剛剛是不是爸爸錯？」
或
「你覺得媽媽這樣講，有沒有道理？」
孩子被迫當裁判、當安撫者、當情緒垃圾桶。
心理學稱這種情況為：角色錯位。
孩子會：
✅壓抑自己的感受
✅擔心傷害任何一方
✅綁在一種「我一定要站邊」的壓力裡
✅以為只有選擇對象才能讓衝突停止
✅感覺自己開始像大人，而不像孩子
這些都會刻進他的身體與記憶。
⸻—————————————
➡️如果沒有覺察，這些模式會跟著孩子長大
這樣長大的孩子，通常會有：
✅過度敏感別人的情緒，容易內疚
因為他從小就必須讀懂大人。
✅害怕衝突，或在衝突中變得極度強硬
因為衝突等於危險，或衝突是唯一能被看見的方式。
✅覺得自己必須照顧別人的感受
這是角色錯位後最深的習慣。
✅難以在衝突時同時接住「自己的情緒」與「伴侶的情緒」
小時候被迫站邊的人，
長大後很難在關係裡容納兩種情緒，
不是過度自我、就是過度討好，
衝突時不是全退，就是全攻。
✅很努力、很懂事，但很難照顧自己
因為他一直以來都在照顧別人。
⸻———————————————
➡️那大人可以怎麼做？
當孩子因為看到媽媽指責爸爸而說：
「爸爸都不幫忙！」
「我討厭爸爸！」
爸爸可以這樣回應：
「我聽見你生氣了。
你覺得我剛剛沒有一起收，所以媽媽很累，是嗎？」
（接住孩子情緒並且核對）
「你會這樣說，是因為你很心疼媽媽嗎？」
孩子被看見忠誠後，
就不需要再用攻擊來表達愛。
再補上一句能重新建立家庭合作的畫面：
「我感覺你在生爸爸的氣，剛剛我真的沒有注意到，我會一起做，對不起讓你有這樣的感覺。我們一家人會一起練習分工，也會一起照顧彼此，當你說『你討厭爸爸』時，我感覺很難過，因為平常上班很忙碌，回家也希望有空可以多陪陪你，當我想要陪你的時候你拒絕我，我心裡也會覺得有一點孤單，我希望我們可以一起調整、一起學習，因為家是彼此一起合作一起經營的，你覺得呢？」
❤️這樣的語氣能讓孩子知道：
「家，不是兩邊對立。」
「大人會調整。」
「愛是可以一起流動的。」
⸻——————————————
➡️讓孩子看見：家，是一起學習的地方
很多人以為，在孩子面前示範修復是尷尬的、丟臉的、弱勢的。
但對孩子來說，
那是一種深深的安全感。
如果父母能在孩子面前自然地說：
「剛剛我講話太急了，我想重新說一次。」
或
「我剛那句話讓你不舒服，我想再整理一下。」
孩子會看見：
✅大人也會犯錯
✅大人願意修復
✅衝突之後還是可以靠近
✅家人是互相理解的
孩子的大腦會因此形成一個關鍵信念：
「關係不是靠完美維持，而是靠願意一起修補。」
這會讓孩子在未來的親密關係裡更穩、更柔軟、更有能力面對衝突。
因為他在最小的時候，
就看見了「靠近」可以長這樣。
——————————————————
➡️我們都在學著成為更柔軟的大人
成為父母後，我們開始看見一些自己不想承認的陰影。
那是小時候的我們，努力保護大人、努力適應環境的自己。
如今，我們用更清醒的眼光再看一次，
就能把那些年代久遠的重量慢慢放下。
孩子不需要完美的家庭，
孩子需要的是兩個願意練習、願意調整、願意靠近的大人。
當大人願意看見與修復，
孩子就會在這樣的家裡長出力量、彈性與愛。
願每個家庭，
都能在「一起學習」的過程裡，
找到比過去更自在、更真實的靠近方式。
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「孩子討厭的從來不是那個人，而是他以為你心裡的那道傷。」
🌈留給正在閱讀的你，一個溫柔的提問：
在你的原生家庭裡，你曾經也努力站在某位大人的那一邊嗎？
那些語氣、忠誠與姿態，是否也悄悄走進你現在的家？
2025年12月16日 星期二
未成年殺人，面臨的法律流程與責任
2024-02-06
Post category:法律時事
近期新聞報導，有一國中生遭隔壁班同學持彈簧刀攻擊，導致胸口及頸部有多處傷口，最終送醫不治。有不少網友看到新聞後紛紛留言哀悼，有人認為現行的少年事件保護法（下稱少事法）過於寬容，也有人認為要等待感化有效果本來就是需要時間，本期就由兆宇帶您一同探究目前少年事件之處理流程，以及少年殺人可能面臨之刑事責任。
何謂少年事件
依據少事法第2、3條之規定，少年事件中的「少年」，是指12 歲以上未滿18 歲者；而少年事件中的「事件」，是指少年有觸犯刑罰法律行為或有犯法機率較高的曝險行為時，法院依照法律規定來處理的事件，其中又可區分為「少年刑事案件」、「少年保護事件」。
怎樣會成立「少年刑事案件」
當發生少年事件時，經檢警機關偵查後，會先移送至少年法庭或少年及家事法院，由法官初步審酌少年觸法內容，並在家事調查官調查後，依少事法第27條之規定，依下列因素判斷是否為「少年刑事案件」：
犯最輕本刑5年以上有期徒刑之罪。
當事人在未滿 18 歲前犯罪，但法院收案後，少年已滿 20 歲。
除前項情形之外，若當事人犯案時已滿 14 歲，且法院依調查結果，認為犯罪情節重大，又參酌少年的品行、性格、經歷，認為受刑事處分為適當時，法官也可裁定移送檢察官偵查。
若經裁定後認定為「少年刑事案件」，則會進入少年刑事案件程序，雖然適用程序不同，但一樣有刑事責任存在。
少年殺人會面臨的法律責任
由於刑法殺人罪之最低刑期為10年以上，因此未成年殺人會依「少年刑事案件」處理，惟按刑法第63條之規定，未滿18歲之犯罪者，不得處死刑或無期徒刑，且本刑為死刑或無期徒刑者，減輕其刑；因此犯殺人罪之少年，最有可能面臨的就是減刑過後的有期徒刑；而當刑期結束後，依刑法86條之規定，因未滿十八歲而減輕其刑者，得於刑之執行完畢後，令其入感化教育處所，施以感化教育。另外，當受刑完畢後，將視為未曾受此宣判。然而，若當事人於塗銷前科後再犯其他罪，犯罪紀錄中仍會顯示，而該殺人罪之紀錄依然會被再次檢視。
此次國中生殺人案，引起社會大眾對少年犯罪事件的檢視，有許多質疑的聲音，認為該視個案來決定是否塗銷前科及減刑，也有人認為更應該注重在感化及環境修補上。未來是否會因此而修法，修法方向又會朝向哪邊，兆宇會持續為您追蹤最新動態。
撰文 ｜ 林冠佑 律師
https://www.chaoyulaw.com/index.php/2024/02/06/1130206/
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紀錄片揭李勝利醜聞 還原韓國男星罪惡真相
聊天群組內成員李勝利、鄭俊英等人合影。
大公報綜合報道，醜聞纏身的前韓國男團BIGBANG成員李勝利被傳疑似來港置業，更打算在尖東開夜店，惹不少網民留言怒轟。香港特區政府23日深夜澄清，並無接獲該名人士就任何人才入境計劃的簽證申請，強調會按機制嚴格把關。
英國媒體近日公開紀錄片，以兩名女記者調查為中心，還原李勝利、男歌手鄭俊英、樂隊FTIsland前成員崔鍾訓等人的醜聞真相和細節，令公眾再度關注韓國娛樂圈侵害女性權利、性暴力氾濫、非法拍攝及散播性愛影片等黑暗現實。
2019年韓國爆出聳人聽聞的Burning Sun醜聞，出醜國際。同年李勝利被控召妓、挪用公款、向投資者牽線提供性招待等9項罪名，該案亦牽引出鄭俊英、崔鍾訓等人輪姦多名醉酒女子，並透過手機通訊群組，偷拍並散播女性不雅短片。
英國BBC新聞5月19日發布了一部名為《下藥、性侵和羞辱─揭露韓流明星聊天室裏的秘密》的紀錄片，內容不僅還原2016年鄭俊英被前女友控告非法拍攝一事，更揭發2019年Burning Sun案不為人知的細節。
聊天室分享性侵女性細節
2016年8月，鄭俊英當時的女友報警並指控其於同年2月13日非法拍攝性愛影片。然而警方「只是為了結案」而做調查，而在鄭俊英律師的施壓下，前女友撤銷控告。同年9月23日，該事件於媒體曝光並引起公眾爭議，朴孝實最先報道的記者之一。
2019年，韓國最大廣播公司SBS的娛樂記者姜京允獲得了匿名發布的鄭俊英手機數據，主要為2015年和2016年間，其在通訊軟件Kakao Talk群組的聊天內容，包括許多疑似偷拍的色情視頻和圖像，主角多為昏迷無意識的女性。
姜京允發現，鄭俊英和朋友們有一個聊天群組，他們經常在群組中炫耀侵犯女性，成員包含李勝利以及崔鍾訓，談話內容充滿不雅、粗俗、貶低女性的言語，甚至還有鄭俊英和崔鍾訓輪流侵犯女性的證據。
姜京允表示，聊天室內的男子「令人作嘔」，「他們像玩玩具一樣玩弄女人」。他們曾經討論輪姦一名昏迷女性的細節，一個人在對話中聲稱「昨天好害怕……聽起來她的頭骨要裂開了」，而鄭俊英回覆稱「簡直是我一生中最有趣的夜晚」。此外，紀錄片還公開了鄭俊英和崔鍾訓向女性強行灌酒的視頻，以及二人在粉絲簽名會的前一天輪姦了一名女性。
夜店下藥迷姦女顧客
在姜記者調查鄭俊英聊天紀錄期間，李勝利等人的名字出現在了Burning Sun醜聞中。Burning Sun是李勝利在首爾江南區投資經營的俱樂部。2018年11月，該俱樂部發生一起集體暴力事件，一名男子在店內試圖幫助一名被性騷擾的女子時，遭到多名夜店保安毆打致傷。
2019年1月，韓國媒體報道該事件，Burning Sun俱樂部被迫關閉並接受調查。同年2月，姜記者在收集足夠證據後報道了包括鄭俊英、李勝利、崔鍾訓在內的聊天室群成員的犯罪行為，並指出李勝利為投資者牽線提供性招待。紀錄片還公開一段視頻，顯示視頻中，一名女生不願意跟着李勝利走，擺手拒絕，而李勝利朝她吼了一聲，然後伸手強行拖拽她，還舉起拳頭恐嚇威脅對方，邊拖邊罵。
姜京允透過群組對話發現，在夜店Burning Sun中，每當上門的貴賓有看上的「獵物」，店員便會在她們的酒中下藥，再送到夜店裏的密室。許多受害者在Burning Sun醜聞曝光後提出指控，稱在俱樂部被下藥後被有錢人強姦。
一位受害者表示，自己與朋友在俱樂部喝酒，醒來後突然發現自己躺在酒店房間內，隨後被一名男子強暴，「無論怎麼掙扎都沒有用」，並被要求微笑着拍照後才能離開。受害者向警方報案後，施暴者以照片為「證據」聲稱自願發生性行為，最後被允許離開韓國。
李勝利因涉嫌包括性交易、安排性交易、性暴力、貪污、掏空公司資產、違反《食品衞生法》、慣性賭博、違反《外匯交易法》，及教唆打人等九項罪名，於2021年被判處三年徒刑，後被減為一年半，已於去年2月出獄。鄭俊英被判處六年徒刑，後在2020年減為5年，已於今年3月出獄。崔鍾訓被判處五年徒刑，後減為兩年半，於2021年11月8日刑滿出獄。
韓國醜聞男星
2019年11月25日，一名男子在首爾弔唁已故韓國流行歌手具荷拉。（美聯社）
BBC的紀錄片提到，已故韓流女歌手具荷拉是揭發Burning Sun醜聞的關鍵人物之一，她為了替受害女孩們討公道，曾私底下聯絡過調查的記者，提供給關鍵的線索，並試圖勸說崔鍾訓認罪。
具荷拉曾是韓國人氣女團KARA成員，從練習生時期就與崔鍾訓是好朋友，並與李勝利、鄭俊英彼此熟悉。姜京允當時調查遇到阻礙，因為韓國並沒有「警察總長」，所以不知道勝利聊天群組中提到的人是誰。在關鍵時刻，具荷拉主動聯繫了記者，並提供了幫助。具荷拉的哥哥表示，具荷拉錄下與崔鍾訓談話。在錄音中她說，「鍾訓，我來幫你，把你知道的都跟記者說吧。」崔鍾訓最終坦承聊天室內庇護犯罪行為的「警察總長」身份。
具荷拉也曾是偷拍的受害者，遭前男友毆打並被拍下性愛影片，但卻因證據不足而判處其偷拍罪緩刑。具荷拉生前遭受大批網友的惡意攻擊。2019年10月，好友崔雪莉的自殺身亡給具荷拉帶來更大的打擊。好友離世六周後，具荷拉被發現在家中自殺。
紀錄片還提到，兩名記者在揭露男明星性醜聞事件中付出了巨大代價。朴孝實遭受了大量網絡抨擊和侮辱，甚至受到死亡威脅。朴記者表示自己那時已經懷孕，並在之後「流產了兩次，現在都沒有孩子」。姜京允目前仍因揭露真相而遭到騷擾，但她希望她們的努力能夠成為「關於K-POP行業中性和權力如何腐敗的警告」。
「警察總長」成保護傘
據揭露Burning Sun事件的記者姜京允稱，除了一眾韓國男明星的性暴力行為，李勝利的聊天群組內容還曝光這些施暴者背後有一個巨大的「保護傘」。紀錄片顯示，一個被稱為「警察總長」的人一直包庇李勝利等人的犯罪行為。
崔鍾訓曾在2016年酒後駕駛，當時被警方抓到時酒精濃度高達0.05%，但崔鍾訓向警方求情，不要把事情公開。崔鍾訓在聊天群組中「炫耀」自己跟警方關係良好，甚至提到「警察總長」，勝利還回覆「警察總長」沒什麼好擔心的。
同年報道鄭俊英案件的記者朴孝實稱，當時警方要求鄭俊英提供聊天紀錄，但並非親自取證。她稱這些警察「是為了盡快結案，認為這是一起沒必要的案件。」在2018年底Burning Sun工作人員毆打一名男子案件後，該俱樂部一名工作人員還表示，俱樂部會給警察現金，以掩蓋某些事件或阻止警察進入店內。
崔鍾訓最後坦承勝利等人勾結的「警察總長」，是警察廳高級警司尹圭根，尹在面臨指控後曾被停職，但最終被認為與群聊成員相關的所有指控均不成立而無罪釋放。
2019年尹圭根因命令下屬銷毀證據並收受與Burning Sun案件相關的賄賂，而被判處2000萬韓圜（約11.48萬港元）的罰款，據韓國《中央日報》報道，他目前仍在首爾南部的松坡警察局工作。
（來源：大公報A20：國際 2024/05/25）
https://www.tkww.hk/a/202405/25/AP66514446e4b0e3971d774597.html
2025年12月14日 星期日
扭曲認知
部分老一輩會這樣對小孩，也是這樣對自己，因他們受的教育也是如此
--+--
扭曲認知的傷，比你想的更深......
扭曲認知（Gaslighting）也是媒氣燈效應。
它是一種極其隱性的情感操縱，
不需要大吼大叫，也不一定伴隨暴力；
就能慢慢讓你開始懷疑自己、
懷疑記憶、懷疑感受，最後甚至懷疑整個現實。
最危險的是，它多半發生在你信任的關係裡
伴侶、家人、朋友、老師、長輩，擁有權力的大人。
當你越信任，傷害就越容易深入。
而扭曲認知常常是從「你想太多了、你記錯了」開始的。
這正是扭曲認知可怕的地方。
施虐者透過否認、淡化、顛倒黑白來保持控制，
讓你在混亂中逐漸失去判斷力。
當一個孩子表遠情緒被說成太敏感，
當他的受傷遭遇被扭曲了，
當他所有真實的感受都被否認，
輕描淡寫、被誤解、甚至被嘲笑，
那麼，他學會的不是堅強，
而是隱忍和討好。
隱忍和討好，是孩子存活下來的方法。
長大以後，這些孩子會變成什麼樣的大人呢？
他們往往很懂事、很體貼、很會察言觀色。
他們容易道歉、容易退讓、容易覺得是自己的錯。
他們把衝突留給自己，把情緒藏在心裡，
因為過去有太多次，被否定被扭曲的經歷。
他們在關係裡常常自我懷疑：
「是不是我太敏感？」
「是不是我記錯了？」
「是不是我不該有這種感覺？」
「是不是都是我想太多？」
「我是不是應該要先道歉？」
多年來的 #扭曲認知 讓他們學會不能相信自己。
他們習慣讓別人先，
習慣不麻煩別人，
習慣壓住自己的需求，
習慣把痛苦合理化，
甚至習慣了不幸福，
不幸福才是最安全的。
因為在他/她們的生命裡，
「我」從來都不被允許存在。
留言續.....
職場霸凌樣態
mini8888962
2天
🔔 【明年開始：這些都算職場霸凌！】
勞動部正式把「職場霸凌」寫進法律，
也明確列出——七種行為都不可以！
來用最白話的方式跟妳講：
1️⃣ 小錯放大、吹毛求疵
小事講成大事，不停挑剔你、扭曲你的過失。
2️⃣ 刻意孤立你
鼓動同事不跟你合作、不讓你參與重要事務，
讓你被冷凍、邊緣化。
3️⃣ 公開羞辱你
當眾吼你、嘲諷你、威脅你、罵到你名譽受損。
4️⃣ 否定你的價值
你做得再好都看不到，只會批評、貶低、打壓。
5️⃣ 不准請假、阻止訓練
故意卡你，害你績效變差。
6️⃣ 給你過量或過少的工作
要你一個人扛不合理的量，
或故意給你無聊小事、甚至完全不給事情做。
7️⃣ 故意設不可能達成的目標
或你努力做到一半，又突然被丟別的任務去拖垮你。
⸻
📅 明年 1/1 起正式生效
所以真的建議大家：
⚠️ 上班記得準備錄音筆（合法自保）
⚠️ 不要衝動裸辭（手上有證據最重要）
⚠️ 若符合狀況，也可以參考 勞基法第14條離職
📣 明年如果你成功「合法離開爛職場」，真的歡迎分享！
因為很多人都需要看到你的故事，
也需要知道——
我們不是只能忍。
https://www.threads.com/@mini8888962/post/DSKu07xkVmr
2025年12月10日 星期三
有毒的人—如何對付病態性兩面三刀
有些人，儘管外表看起來很正常衣著光鮮主流，也許還擁有很好的學經歷和背景，但，無論再真心、幫過再多，一句話錯，就會全盤否定對方曾經對他的好，再多善意，都會被詆毀、抹黑、惡意造謠，扭曲成「一切都是你不認同他、瞧不起他、你的錯、某個邪惡的怪物對我有惡意」，完全徹底忽略別人曾經對他的好（正常人多少會提一下）
要如何防範和對付這種人呢？
首先切斷一切聯繫、不要相信他們自述的任何原生家庭童年創傷或困難、不要因為同情給他們任何好處（出錢、幫忙搬家等勞務），他們做任何事唯一的動機就是利己，只要任何可能損害他形象或利益的人事物，都會被他們「提前部署」，利用社會默認的潛規則，和他平日透過社群媒體的文字、照片建立的有道德感、理智「不過有些困難」的「正常人」形象，或者光鮮亮麗生活豐富成功幽默風趣正面的形象，去博取最大限度的同情和善意、取信於人，但，一旦相處上有任何一丁點不舒服，就會馬上公開抱怨對方、造謠抹黑扭曲對方，或者言語貶低對方、惡意打擾對方等被動式攻擊，對身邊親友無論是誰都是如此，就像巨嬰一樣，周圍人必須時時刻刻照顧他的情緒、讓他感到舒適、開心，否則就會被他描述成十惡不赦的惡魔、壞人
但他們擅於偽裝，因此剛開始對陌生人都非常慷慨友好有禮、對他人困難表現的非常有同理心，願意主動請客或幫助對方，也樂於大方分享部分私事，因此剛開始總能吸引到新朋友，博取新朋友的同情，但由於編造的故事漏洞太多（他們編造故事時不會全部假話，會參雜部分真實成分取信於人），很快就會被發現，同時，他們會開始暗示或明示要求十倍於他給予的好處的「回報」（幫忙償還債務等），若對方不願意，就會曝露本性，開始不耐煩、態度極差、對自己的財務或感情問題避重就輕、否認事實、造謠抹黑撒謊攻擊幫助過他的人，不願改正
尤其是對戳破他賴以維生的幻覺，告訴他真相、試圖提醒他某段關係不健康的人
這類人把提醒當作傷害，把善意當作惡意，無論背景再好，終將眾叛親離
若遇到這類人，不要理會他們試圖掩蓋真相混淆視聽的言語，只長期觀察他們的作為，並記錄蒐證，必要時，清楚公開敘述其作為，提醒其他人，因此類人有固定的攻擊手法和行為模式，防止更多人受害
當所有人都知道他們的真面目，他們就無法再靠同樣手法取得包容和優勢，造謠抹黑攻擊他人
不要因為他們自述的任何童年創傷、可憐遭遇，而試圖拯救、幫助他們，他們不會改變，只會胡亂揮霍金錢、消耗、踐踏他人的同情和信任！對他們而言，周圍的人都只是「可以利用的棋子」！
同情心是很棒的品質，請留給願意學習、改正、努力變好的人！
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