大多數放棄找工者不是無能力,僅是內在核心被極端競爭至上制度壓碎,而暫時凍結面對/接受/處理/冷靜有耐心地應對問題的能力,給他們任意貼上懶、啃老族、草莓族......的標籤只是增加他們的負擔,任意貶低他們只會使他們更沮喪,自我價值更低情況更糟,即使在此狀態下找到了,也將影響他們日後自我調整情緒的能力。
協助方法
將他們當自己面臨挫而折沮喪傷心的最好朋友來同理安慰,給他們一個擁抱、摸摸他們的臉,「如果是你,一定能找的到工」「你也做過...也有...的能力呀」。
找工時難免遇到許多排斥拒絕鄙夷否定,教他們一些自我對話技巧、正向心理學的反駁悲觀念頭技巧。建議他們去參加宗教聚會利用宗教資源,也可以提升挫折復原力。
可以找一些和工作相關或針對這門工作寫的書來看,大概了解甚麼個性特質適合這份工作,比較重要的是哪些能力,並且練習增進這方面能力。
離開一份工作不代表他們不用心不努力,只是可能這個地方不適合他們,因為確實也存在以和工作無關的事貶抑踐踏人的老闆同事,換一個就好。
禁語
「我們以前...你這樣已經算很好了」
沒有留言:
張貼留言
網路發言請遵守和現實同樣的發言禮儀,謝謝,優良網路環境仰賴你我共同合作~^^