我的好姐妹現在17歲，大約 10年前被他的鄰居性侵害
那個爛男人他大概15~18歲左右(性侵她1~2年後搬走了)
為什麼過了那麼久我的好姐妹才突然說呢？
因為她最近17歲這半年才想起年幼時發生了這件事
關鍵點是因為她無心看了一本書 「被偷走的日子」 (這本書的主角也是性侵害的被害者)
主角恐怖又可憐的遭遇讓她想起了年幼時也發生了這件事
我的好姐妹安然無恙又快樂的過了 16 年
今年17歲的她想起來了
她哭著告訴我
年幼時她爸媽繁忙工作比較晚回來，
於是把她託付給爛男人的媽媽從幼稚園放學看著她到爸媽回家
沒想到爛男人卻趁他媽媽不在家的時候性侵害她
可是我的好姐妹說 年幼的她怎麼會知道這個動作是性侵害
所以她什麼也不懂就被性侵害了 ！！！
這16年她照常洗澡
追溯期有20年，可是什麼證據也沒有
我到底該怎麼樣幫她討回公道？
那個爛男人他大概15~18歲左右(性侵她1~2年後搬走了)
為什麼過了那麼久我的好姐妹才突然說呢？
因為她最近17歲這半年才想起年幼時發生了這件事
關鍵點是因為她無心看了一本書 「被偷走的日子」 (這本書的主角也是性侵害的被害者)
主角恐怖又可憐的遭遇讓她想起了年幼時也發生了這件事
我的好姐妹安然無恙又快樂的過了 16 年
今年17歲的她想起來了
她哭著告訴我
年幼時她爸媽繁忙工作比較晚回來，
於是把她託付給爛男人的媽媽從幼稚園放學看著她到爸媽回家
沒想到爛男人卻趁他媽媽不在家的時候性侵害她
可是我的好姐妹說 年幼的她怎麼會知道這個動作是性侵害
所以她什麼也不懂就被性侵害了 ！！！
這16年她照常洗澡
追溯期有20年，可是什麼證據也沒有
我到底該怎麼樣幫她討回公道？
更新: 還有一點很重要
我的好姐妹現在有個顧忌
她以後想當書記官
可是之後如果告了爛男人
她到法院說明案情
那如果之後她剛好被派到法院那裡工作
那同事(法官.檢察官.書記官......)
不就會見到面很尷尬嗎？
怎麼辦？
我這個好姐妹 樂觀開朗 . 心地善良 . 又孝順父母 . 我們學校的老師和班上同學都很喜歡她
我看到她常常幫老人提重的東西也會牽老人過馬路
常常作好事和幫助人的事
她活到現在一件傷害別人的事也沒做過
她現在因為這件事每天都很憂鬱
不吃不喝 也睡不好覺
每天一直哭
很容易害怕東害怕西
請大家幫忙 非常感謝！
我的好姐妹現在有個顧忌
她以後想當書記官
可是之後如果告了爛男人
她到法院說明案情
那如果之後她剛好被派到法院那裡工作
那同事(法官.檢察官.書記官......)
不就會見到面很尷尬嗎？
怎麼辦？
我這個好姐妹 樂觀開朗 . 心地善良 . 又孝順父母 . 我們學校的老師和班上同學都很喜歡她
我看到她常常幫老人提重的東西也會牽老人過馬路
常常作好事和幫助人的事
她活到現在一件傷害別人的事也沒做過
她現在因為這件事每天都很憂鬱
不吃不喝 也睡不好覺
每天一直哭
很容易害怕東害怕西
請大家幫忙 非常感謝！
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4 個解答
最佳解答: 網路上的文章，希望幫助妳朋友走出陰影!
(註:性侵對象有男也有女，所以文章用ㄊㄚ)
作者：勵馨蒲公英諮商輔導中心
你身邊是否有家人或親友曾經遭到性侵？你是否有過「想要幫助ㄊㄚ，卻害怕觸碰ㄊㄚ心中的創傷」的擔心？你是否曾經為ㄊㄚ遭遇感到心疼，想要幫助ㄊㄚ，卻又不知從何著手？
我們期待下面的問答，能夠解除你心中的困惑，更期待你能陪身邊的ㄊㄚ走在復原的路上，成為ㄊㄚ的重要他人，協助ㄊㄚ走出傷痛。
Q1：為何ㄊㄚ們不能忘記性侵害的傷害，或假裝沒有發生？
許多想要表達關心，卻又不知如何協助性侵倖存者的重要他人，往往在不知所措的情況下，誤以為創傷痛苦的來源，是來自倖存者過度關注創傷事件。對於倖存者而言，即便ㄊㄚ們能夠暫時的忘卻創傷事件，但性侵害事件的影響，仍可能持續對ㄊㄚ們的生活造成情緒及人際互動上帶來的困擾。因此，當ㄊㄚ們願意走在復原的路上，早期的面對性侵害事件，才有可能提早降低性侵害事件的影響。當身為倖存者的重要他人，建議你可以詢問倖存者或專業人員，如何給予適時陪伴及協助，可避免因不知如何協助的焦慮擔心，影響你們之間信任的關係，及所能夠給予倖存者的支持。
Q2：我的好朋友受過性傷害，我可以如何幫助ㄊㄚ？
身為好友的你，在倖存者的生活當中扮演相當重要的角色。你可以：
1.給予傾聽支持。用你們熟悉且是ㄊㄚ能夠接受的方式，關心ㄊㄚ，陪伴ㄊㄚ，接納倖存者可能有的情緒反應，傾聽而不給予批判。當ㄊㄚ在情緒當中顯得退縮，或將你推開，可以告訴ㄊㄚ，你明白ㄊㄚ需要自己的空間，但當ㄊㄚ需要時，你仍會陪伴ㄊㄚ。
2.熟悉精神醫療及心理諮商資源。與倖存者保持聯繫，當ㄊㄚ在情緒或行為上出現讓你擔心的狀況時，適時地提供求助資源及鼓勵ㄊㄚ求助；與ㄊㄚ討論ㄊㄚ的人際支持系統，必要時與ㄊㄚ信任的親友聯繫，一同給予陪伴及協助。
倖存者的復原路上，在性侵害事件的影響之下，對人往往產生許多的不信任，但透過朋友的陪伴協助，ㄊㄚ們則有機會重新學習愛和接納自我。
Q3：如果我願意陪伴ㄊㄚ面對性侵害事件，可是ㄊㄚ卻不願意，我該怎麼辦？
如果你身旁的倖存者尚未準備好處理性侵害經驗，你能做的就不太多了。你可以透過鼓勵支持的方式，並提供相關的資源，但最終需要為療癒而做出承諾的，還是倖存者本身。因為心理治療可能是一段辛苦而漫長的過程，因此ㄊㄚ們必須花上一段時間，儲備足夠的意志及能量，才能夠走上復原之路。而身邊的重要他人，能夠給予的，就是耐心陪伴及持續支持。若當你經驗到ㄊㄚ對於治療的抗拒為你們的關係帶來影響，進而造成你生活上的困擾時，建議你可以求助於社區心理諮商機構，透過與專業人員的協談，找到重新面對你們關係的方式。
Q4：倖存者在情緒上過度依賴時，超出我的負荷，我該怎麼辦？
倖存者在情緒低落時，往往會需要立刻的情緒支持。當倖存者開始面對創傷事件時，這樣的情緒起伏，以及需要重要他人情緒支持的頻率，可能也會相對的提高。倖存者的確需要情緒的出口，但重要他人也需要一些自己的時間及空間，來關注自己的需求，而倖存者也需要學習面對、處理自己的情緒。因此，重要他人可以幫忙倖存者，一起建立一個支持系統，如：想想誰可以在夜深人靜時接聽倖存者的電話，並體諒倖存者的狀況；並和倖存者一起思考出一個雙方都能接受的互動方式，在相互尊重的前提下，讓倖存者得到溫暖的支持。
Q5：當倖存者拒絕去工作、上學，對於生活表現消極，重要他人該如何面對？
身為重要他人，面對倖存者拒絕就學就業的情況，往往感到相當憂心，而嘗試不斷叮嚀、提醒。然而，ㄊㄚ可能漠視你的建言，甚至以不耐煩的態度回應，讓你感受十分挫折，或失去耐心而忍不住指責，但此時指責卻可能惡化你們的關係，無助於倖存者退縮行為的改變，這時重要他人到底可以怎麼做？
1.瞭解倖存者的消極行為，是創傷後暫時的反應。
倖存者面對創傷壓力的影響，可能產生人際上的退縮及憂鬱或焦慮的情緒反應，往往需要一段的時間來釐清、整理自己，才得以重新恢復面對生活的能力。此一階段倖存者的行為情緒，並非倖存者刻意選擇逃避面對及自我放棄。因此，可適時地陪伴ㄊㄚ找到新的生活安排，等候ㄊㄚ們準備好再回到原本學業或工作中。
2.表達真誠的關懷，並提供身心醫療及心理諮商資源。
在協助倖存者處理創傷壓力時，重要他人在對於倖存者消極行為的瞭解之下，給予正向支持和積極的傾聽。評估ㄊㄚ睡眠及飲食狀況，若您有任何擔心，可至醫院身心科諮詢醫師，是否有就診的需要，並鼓勵倖存者尋求專業協助。
˙勵馨基金會兒童保護諮商專線
台北／02-23688400
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(註:性侵對象有男也有女，所以文章用ㄊㄚ)
作者：勵馨蒲公英諮商輔導中心
你身邊是否有家人或親友曾經遭到性侵？你是否有過「想要幫助ㄊㄚ，卻害怕觸碰ㄊㄚ心中的創傷」的擔心？你是否曾經為ㄊㄚ遭遇感到心疼，想要幫助ㄊㄚ，卻又不知從何著手？
我們期待下面的問答，能夠解除你心中的困惑，更期待你能陪身邊的ㄊㄚ走在復原的路上，成為ㄊㄚ的重要他人，協助ㄊㄚ走出傷痛。
Q1：為何ㄊㄚ們不能忘記性侵害的傷害，或假裝沒有發生？
許多想要表達關心，卻又不知如何協助性侵倖存者的重要他人，往往在不知所措的情況下，誤以為創傷痛苦的來源，是來自倖存者過度關注創傷事件。對於倖存者而言，即便ㄊㄚ們能夠暫時的忘卻創傷事件，但性侵害事件的影響，仍可能持續對ㄊㄚ們的生活造成情緒及人際互動上帶來的困擾。因此，當ㄊㄚ們願意走在復原的路上，早期的面對性侵害事件，才有可能提早降低性侵害事件的影響。當身為倖存者的重要他人，建議你可以詢問倖存者或專業人員，如何給予適時陪伴及協助，可避免因不知如何協助的焦慮擔心，影響你們之間信任的關係，及所能夠給予倖存者的支持。
Q2：我的好朋友受過性傷害，我可以如何幫助ㄊㄚ？
身為好友的你，在倖存者的生活當中扮演相當重要的角色。你可以：
1.給予傾聽支持。用你們熟悉且是ㄊㄚ能夠接受的方式，關心ㄊㄚ，陪伴ㄊㄚ，接納倖存者可能有的情緒反應，傾聽而不給予批判。當ㄊㄚ在情緒當中顯得退縮，或將你推開，可以告訴ㄊㄚ，你明白ㄊㄚ需要自己的空間，但當ㄊㄚ需要時，你仍會陪伴ㄊㄚ。
2.熟悉精神醫療及心理諮商資源。與倖存者保持聯繫，當ㄊㄚ在情緒或行為上出現讓你擔心的狀況時，適時地提供求助資源及鼓勵ㄊㄚ求助；與ㄊㄚ討論ㄊㄚ的人際支持系統，必要時與ㄊㄚ信任的親友聯繫，一同給予陪伴及協助。
倖存者的復原路上，在性侵害事件的影響之下，對人往往產生許多的不信任，但透過朋友的陪伴協助，ㄊㄚ們則有機會重新學習愛和接納自我。
Q3：如果我願意陪伴ㄊㄚ面對性侵害事件，可是ㄊㄚ卻不願意，我該怎麼辦？
如果你身旁的倖存者尚未準備好處理性侵害經驗，你能做的就不太多了。你可以透過鼓勵支持的方式，並提供相關的資源，但最終需要為療癒而做出承諾的，還是倖存者本身。因為心理治療可能是一段辛苦而漫長的過程，因此ㄊㄚ們必須花上一段時間，儲備足夠的意志及能量，才能夠走上復原之路。而身邊的重要他人，能夠給予的，就是耐心陪伴及持續支持。若當你經驗到ㄊㄚ對於治療的抗拒為你們的關係帶來影響，進而造成你生活上的困擾時，建議你可以求助於社區心理諮商機構，透過與專業人員的協談，找到重新面對你們關係的方式。
Q4：倖存者在情緒上過度依賴時，超出我的負荷，我該怎麼辦？
倖存者在情緒低落時，往往會需要立刻的情緒支持。當倖存者開始面對創傷事件時，這樣的情緒起伏，以及需要重要他人情緒支持的頻率，可能也會相對的提高。倖存者的確需要情緒的出口，但重要他人也需要一些自己的時間及空間，來關注自己的需求，而倖存者也需要學習面對、處理自己的情緒。因此，重要他人可以幫忙倖存者，一起建立一個支持系統，如：想想誰可以在夜深人靜時接聽倖存者的電話，並體諒倖存者的狀況；並和倖存者一起思考出一個雙方都能接受的互動方式，在相互尊重的前提下，讓倖存者得到溫暖的支持。
Q5：當倖存者拒絕去工作、上學，對於生活表現消極，重要他人該如何面對？
身為重要他人，面對倖存者拒絕就學就業的情況，往往感到相當憂心，而嘗試不斷叮嚀、提醒。然而，ㄊㄚ可能漠視你的建言，甚至以不耐煩的態度回應，讓你感受十分挫折，或失去耐心而忍不住指責，但此時指責卻可能惡化你們的關係，無助於倖存者退縮行為的改變，這時重要他人到底可以怎麼做？
1.瞭解倖存者的消極行為，是創傷後暫時的反應。
倖存者面對創傷壓力的影響，可能產生人際上的退縮及憂鬱或焦慮的情緒反應，往往需要一段的時間來釐清、整理自己，才得以重新恢復面對生活的能力。此一階段倖存者的行為情緒，並非倖存者刻意選擇逃避面對及自我放棄。因此，可適時地陪伴ㄊㄚ找到新的生活安排，等候ㄊㄚ們準備好再回到原本學業或工作中。
2.表達真誠的關懷，並提供身心醫療及心理諮商資源。
在協助倖存者處理創傷壓力時，重要他人在對於倖存者消極行為的瞭解之下，給予正向支持和積極的傾聽。評估ㄊㄚ睡眠及飲食狀況，若您有任何擔心，可至醫院身心科諮詢醫師，是否有就診的需要，並鼓勵倖存者尋求專業協助。
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